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ダイエットの奥義|サプリメントOJT

毎日朝起きるのが辛くて、運動もあまり好きではない私はとても疲れやすい体質で脂肪も多く毎日の生活で活力がわきませんでした。そんな中、ある雑誌の記事で目にとまったものは脂肪を燃焼させ、肉体改造できるというアルギニンというサプリメントでした。アルギニンはあまり世間には浸透していないサプリメントだったので、始めるのには少し抵抗がありましたが海外通販で安く販売されていたので毎日飲む癖をつけようと思い、購入しました。私が買ったものは粒タイプではなく、粉末状のものでした。アルギニンは水ではなく、オレンジジュースやクエン酸が入った飲み物と一緒に摂取しないと胃があれてしまいます。なので、私は基本的にはオレンジジュースに溶かして飲んでいました。味は美味しくなく、においにもクセがあり、続けるのは少しキビいのじゃないかと初めは思っていました。しかし、とりあえず一週間試してみて実感したことは、活力が上がったことです。具体的にどういう風に活力が上がったのかと言いますと、朝起きると今日も頑張ろうと意気込むようになりました。ですが、これはアルギニンの効果かどうかは未だ不明です。これは絶対にアルギニンの効果だと思えたことはよく眠れるようになったことです。活力がわいた分、夜は疲れてぐっすり眠ってしまうのだなと思いました。またアルギニンは私たちがよく目にするエナジードリンクなどにも入っており、体にとってとても大事な栄養素だと言えます。以上は私が実際に得た効果で、アルギニンには他にも効果はたくさんあります。それは成長ホルモン分泌の促進や、筋肉量の増加などの効果が得られるようです。飲み続けると身長が伸びるとも言われていますが、私は身長は伸びませんでした。今まで私は青汁や酵素ドリンクなど色々なサプリメントを試してきましたが、実際に効果が得られたサプリメントはアルギニンが初めてでした。価格もそこまで高くなく、においと味に慣れてしまえば、日々の生活にとても大切な特効薬になります。私はまだ始めて半年ですが、これからも飲み続けたいと思っています。

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